2 、泥芝烤约20分钟左右,士焗盐1小匙、让孩
6 、胃口花菜50克、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花
3、泥芝入预热至160烤箱,士焗土豆1个 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,捞出沥干水份。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,倒少许玉米油在烤盘上 ,
7、再把芝士片撕成小块,放上菜花、土豆去皮,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4 、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花 ,玉米油少许
制作过程 :
1、放微波炉内高火叮熟。
8、加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,也可以换成其它的蔬菜来制作。
2、胡萝卜1根、
小贴士 :
1 、味道更好 。西兰花 、抹匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥。撒在蔬菜上面,
9 、把菜花 、
5、西兰花、
材料 :西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
