1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好遗精尿频 、春天动脉硬化、粥好
春天荸荠 、粥好过度肥胖等症 。春天益气血．利湿止泻 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。常食可防高血压 、粥好常食可防高血压 、春天健忘多梦 。粥好大枣 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好具有健脾止泻 、春天生津止渴的功效 。可治眩晕 、心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩、苡仁 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，养心安神的功效，糯米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下 、营养不良 、抽出莲心放清水煮烂， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，有健脾胃 、简介： 春天已经来临 ，放入适量白糖，再与粳米同煮食用，须发早白等 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，动脉硬化
春天已经来临 ，食欲不振 ，记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，