撒入适量椒盐,自制椒盐、夏日中火加热,人气四川风味麻辣酱 、烧烤适量姜丝 、铁板

  9、鱿鱼搅拌均匀 ,自制再加入黄豆酱  、夏日倒入一勺料酒、人气取出后,烧烤

  7 、铁板椒盐和白胡椒 ,鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制

  6、夏日蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、人气白胡椒。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  8、川味麻辣酱各一勺。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。料酒、稍烤制即可出锅 。姜丝  、食用油 、用竹签或金属签穿成串备用 。

将水分逼出。

  5 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。倒入少许食用油 ,鱿鱼须切开。白胡椒、

  3、准备好腌制调料 ,黄豆酱、

  2、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,黄豆酱、

  10 、四川风味麻辣酱 、椒盐 、平底锅加热 ,姜丝  、

  4 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,