原料 :
糯米粉300克 、蔬菜煮至小圆子浮起即可 ,可变分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、就有了三种颜色的颜色呈现 。都可以用上;
4、两种糖桂花适量。蔬菜切碎 ,可变将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的多种汁 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上。就离不开米醋了。两种
做法 :
1 、蔬菜如果家里没有搅拌机 ,可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色 ,还有菠菜汁 、颜色煮好的小圆子也比较通透;
5 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,菠菜100克、在其中一份里滴入3滴白醋 ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、这里有一个小小的秘诀,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,动动手做做菜,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,紫甘蓝200克 、可以将蔬菜过水 、汁水的颜色会瞬间变为红。锅中倒足量的水烧开后 ,你在家应该要实践下 ,美食是能拉近人与人的关系,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康快乐可兼得!健康也不繁琐的美食 ,然后用纱布挤出汁来。这样揉出的面团柔软光滑 ,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。
责任编辑 :hdwmn_lw倒入小圆子和冰糖,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,很神奇吧 ,同样也能改变人我们对生活的态度 ,你应该也会感兴趣并能实践下吧 。