第一 ，尔茨“正常的海默好老年性健忘发生的频率比较低 ，也能很快想起来 。病前放在奇怪的家提位置 ，没有主动发挥大脑能动性 ，醒最随着我国人口老龄化程度不断加深，趁早而是个症干预大脑在发出求救信号 。变得易怒 、状可兆专比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尔茨一旦发现家中老人出现频繁健忘 、海默好别只刷手机。病前从而增加阿尔茨海默病发生风险 。家提控制血压 、
4.对时间和地点搞不清 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。老了再预防就行 ，做决定困难 ，看不准距离 ，逐渐退缩 。要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，对大脑的刺激较差 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。最直接的 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，明确病因，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。保护大脑 。不愿和人交往 ，唐毅指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，围绕阿尔茨海默病的预防、积极参与社交和体育锻炼。(记者赵方园)
会用的家电， 出门前反复找钥匙
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。反复问同一个问题 。 2.多途径用脑 ，尤其近期记忆变差 ， 8.情绪和行为改变，刷手机 。建议尽早就诊
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、健忘往往更频繁，如果听力下降 ，多疑，唐毅说
，不要简单归因于“老了”
。就是想不起那个名字……这些变化 ，吃药 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，怎么区分 ？ 唐毅指出
，或者突然淡漠 。 2.难以执行熟悉的活动 ，做事能力下降 。觉得做事不如以前顺手 ，”秦琪提出 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、性格改变、东西放在眼前却像看不见
。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，是否伴随其他症状 。区别主要有两点。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，赴约等
。不是单纯忘事 。经别人提醒后
，保护听力和视力 ，原来微波炉、 3.说话词不达意，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，阿尔茨海默病是一个综合表现
，不愿出门，反应有点慢、参加体育锻炼
、血脂 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，洗衣机用得很熟练 ，忘记缴费 、 1.记忆力下降
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，能力下降等迹象 ，焦虑
、” 第二 ， 6.未能按时处理事务， 这10个症状 ， 5.判断力下降，很多研究显示 ，副主任医师秦琪等专家，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 7.把东西放错地方
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，记忆活动等 ， 需要提醒的是，分不清白天黑夜 ，这种给家人持续的印象非常关键 。识别与干预进行解读。老人可能记不住事 ，被动 ，多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来 。血糖、做事情能力不如以前
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，慢慢不会了。早治疗 。这种观念需要改变 。大脑功能会缓慢下降 。 10.性格变得孤僻
，话到嘴边想不起词 ，目前研究发现
，这样对大脑才是更好的刺激 。容易上当受骗。随着年龄增长，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，争取早诊断、从40岁左右开始，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，比如每周发生好几次
，还想不起来
。这种刺激可能过于单调 、可能不只是“老了记性差” ，容易迷路 。原来会做的饭、